Tips Agar Kita Terhindar Dari Penyakit Kanker

 

Image : clouds rays (pixabay)

Kanker merupakan penyakit yang mematikan didunia dan tercatat lebih dari 8 Juta Jiwa meningga akibat penyakit ini. kanker sendiri adalah sel abnormal yang bisa tumbuh dalam kurun sangat cepat kemudian menyebar keseluruh tubuh.

Maka dari itu sedini mungkin kita harus mencegahnya , seperti yang kita bicarakan sebelumnya bahwa mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Dan berikut adalah tips agar kita terhindar dari penyakit kanker ini.

KURANGI KONTAK LANGSUNG DENGAN MATAHARI

Kontak langsung dengan matahari meningkatkan resiko terkena kanker,terutama ketika siang hari dan kanker yang menyerang adalah kanker pada kulit.

POLA HIDUP YANG SEHAT

Mulailah hidup yang sehat dengan cara tidak merokok, tidak meminum minuman beralkohol, dan rajin berolahraga setiap hari. Dengan hidup sehat kita telah mencegah kanker sedini mungkin

MEMENUHI ANTIOKSIDAN PADA TUBUH

Antioksidan adalah zat yang mampu menangkal dari terjadinya penyakit kanker dan anda dapat memenuhi kebutuhan antioksidan melaaui buah dan sayur.

MEMBERIKAN PENCEGAHAN DENGAN VAKSIN

Vaksin adalah cara yang cukup efektif untuk pencegahan kanker pada tubuh, hubungi petugas medis terdekat untuk mendapatkannya.